{"id":116,"date":"2018-12-20T15:10:30","date_gmt":"2018-12-20T14:10:30","guid":{"rendered":"http:\/\/fase.alp.dillingen.de\/?p=116"},"modified":"2018-12-20T16:54:28","modified_gmt":"2018-12-20T15:54:28","slug":"was-sind-soziale-personale-kompetenzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fase.alp.dillingen.de\/?p=116","title":{"rendered":"Was sind soziale personale Kompetenzen?"},"content":{"rendered":"<h3>1. Eigene Gef\u00fchle entwickeln und anhand von Mimik und Gestik erkennen<\/h3>\n<p>Als Basis eines gewaltfreien Miteinanders sind eine aufmerksame Wahrnehmung der Gef\u00fchle des Gegen\u00fcbers und damit verbunden eine angemessene Reaktion darauf. Deshalb ist es wichtig, Kinder schon m\u00f6glichst fr\u00fch f\u00fcr mimische Kommunikation zu sensibilisieren. So kann erreicht werden, dass Konfliktsituationen, auch in einer Partnerschaft, erkannt und in der Folge vermieden werden. Nur wer sich seiner Gef\u00fchle bewusst ist und sie deuten kann, kann auch deren Ursachen interpretieren. Ein rein intuitiver Umgang mit Gef\u00fchlen ist nicht immer \u201esozialvertr\u00e4glich\u201c<\/p>\n<h3>2. Wahrung der eigenen Grenzen und der des Gegen\u00fcbers<\/h3>\n<p>Jeder Mensch besitzt seine pers\u00f6nlichen, individuellen Grenzen, die sich im Laufe seines Lebens entwickelt haben und deshalb sehr unterschiedlich ausgepr\u00e4gt sein k\u00f6nnen. Daher muss auch jeder Mensch lernen, die Grenzen seines Gegen\u00fcbers zu respektieren. So kann beispielsweise auch eine tr\u00f6stende gemeinte Umarmung f\u00fcr eine andere Person grenzverletzend wirken. Deshalb ist es erforderlich, die Gef\u00fchle des Anderen zu erkennen.<\/p>\n<h3>3. Unangemessene N\u00e4he und Selbstbehauptungstechniken<\/h3>\n<p>Im Laufe der Schulzeit soll jeder Jugendlicher sich mit verschiedenen Techniken der Selbstbehauptung vertraut machen und lernen, diese Verhaltenselemente verantwortungsbewusst und deeskalierend einzusetzen.<\/p>\n<h3>4. Selbstwertsch\u00e4tzung des Ichs und des eigenen K\u00f6rpers<\/h3>\n<p>Menschen, die ein positives Selbstwertgef\u00fchl haben, strahlen diese Selbstzufriedenheit (auch mit ihrem K\u00f6rper) aus. Sie k\u00f6nnen Misserfolge besser wegstecken und besitzen deshalb eine h\u00f6here Frustrationstoleranz. Somit f\u00e4llt es ihnen leichter, eigene Anschauungen zu vertreten und klar zu kommunizieren. In der Folge k\u00f6nnen Konfliktsituationen schon im Vorfeld erkannt und vermieden werden.<\/p>\n<h3>5. Strategie zur Abwehr von sexueller und aggressiver Bel\u00e4stigung<\/h3>\n<p>Sexuelle Bel\u00e4stigungen oder \u00dcbergriffe k\u00f6nnen nicht nur in Form fl\u00fcchtiger Ber\u00fchrungen, die als unangenehm empfunden werden, sondern auch auf verbalen Weg erfolgen. Viele Menschen wollen nicht als \u201epr\u00fcde\u201c oder humorlos gelten und verzichten deshalb auf eine abwehrende Reaktion. Die Jugendlichen sollen lernen, f\u00fcr sie unangenehme Situationen zu benennen und ihr subjektives Empfinden zum Ausdruck bringen. Auch hier unterst\u00fctzt sie ein selbstbewusstes Auftreten<\/p>\n<h3>6. Erkennen von manipulativer Kommunikation<\/h3>\n<p>Manipulative Kommunikation dient dazu, Beziehungen auf der Grundlage von Lockangeboten, Schmeicheleien und L\u00fcgen aufzubauen. Das\u00a0geschieht zum Beispiel, um Kinder zum Mitfahren zu locken oder um M\u00e4dchen zu angeblichen Fototerminen f\u00fcr nicht existierende Modelagenturen einzuladen. Auch der sogenannte \u201eEnkeltrick\u201c ist ein Beispiel f\u00fcr manipulative Kommunikation. Es ist eine besonders sensible Aufgabe, Kinder und Jugendliche, ohne sie zu verunsichern und zu ver\u00e4ngstigen, an Kennzeichen des manipulierenden Verhaltens heranzuf\u00fchren und den Umgang damit einzu\u00fcben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. Eigene Gef\u00fchle entwickeln und anhand von Mimik und Gestik erkennen Als Basis eines gewaltfreien Miteinanders sind eine aufmerksame Wahrnehmung der Gef\u00fchle des Gegen\u00fcbers und damit verbunden eine angemessene Reaktion darauf. Deshalb ist es wichtig, Kinder schon m\u00f6glichst fr\u00fch f\u00fcr mimische Kommunikation zu sensibilisieren. 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